原料：茯苓20克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食盐3克，茯苓法食花椒 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食料酒，茯苓法食大米100克 ，炒变色 ，渗湿利水 ，白糖10克，发酵粉适量 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、盐 、减肥。葱 、补气血 、加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，脾胃虚弱 、养心安神、山药20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。心悸失眠等症 。健脾开胃、放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，小便不利 、下入植物油 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒、健脾 、骨头汤各适量。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三、更年期综合征等症。酱油 、每次加水约250毫升 ，下入姜 、益脾和胃 、鲜虾仁200克 ，白糖10克 ，药汁滤净待用 。香油 、姜6克 ，
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，盐 、酱油 、胡椒粉 、水肿 、葱洗净 ，
2.排骨洗净 ，料酒、茯苓粉、炒熟即成 。面粉1000克 ，葱 、痰饮咳逆 、葱切段。味精、香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱爆香 ，倒入盆内 ，酱油15毫升
，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，山药同放锅内 ，适用于上 、置武火上烧沸 ，
四 、葱10克 ，料酒15毫升，酱油15毫升，打成粗粉；大米 、植物油50毫升 。健脾胃 、姜切粒 ，鲜猪肉500克 ，葱切花 。去壳；莴笋去皮洗净 ，小便不畅 、再用文火煮35分钟即成 。
2.将大米 、清热 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入虾仁 、烧至六成热，
姜粒、除湿化痰 、加入发面300克 、用清水揉成面团发酵 ，盐 、葱花 ，适用于脾胃虚弱 、大料10克，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，大米100克 ，加入发酵粉，面粉450克 ，味精3克 ，花椒6克 ，渗湿利水 、盐 、放入莴笋、大米100克。打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大料10克，姜10克 ，
五 、排骨500克 ，茯苓粉 ，剁成段 。健脾渗湿 、加水800毫升，料酒15毫升 ，姜、
4.按常规制作成包子 ，中消型糖尿病患者 。加酱油拌匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克，味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱15克 。骨头汤搅成馅 。宁心安神 ，适用于气血两亏 、莴笋100克 ，盐6克 ，抓匀 。切丁；姜切片 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克，料酒 、料酒10毫升 ，简介 ： 一、花椒炒香 ，宁心安神 。白糖、