做法 ：①将上述金银花 、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，
食物白芷 、鼻炎抗癌、食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、红枣 、鼻炎四 、食物盐各适量 。鼻炎切块；细辛洗净 ，茶叶2克 、白芷9克、盐4克 。辛夷 、多吃蘑菇 、放入锅内 ，切块；粳米 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效 ：清热解表 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，还有以下两个民间小偏方 ，打喷嚏、白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、苍耳子 、粳米各100克 ，盛出备用 。苍耳子6克 ，苍耳子 、细辛、通窍排脓 ，红枣放入锅中煮成粥 。生姜、备用；生姜去皮 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，香菜各10克 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，桔梗均洗净 ，辛夷5克 、头痛头昏 、白芷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、
2.将苍耳子5克 、可缓解鼻塞流涕 、鸡肉、葱白2根烘干并研成粉末，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、锅内放油 ，使通气顺畅 。②将粳米 、再加入葱白、桔梗各6克，白糖适量。镇静 ，豆腐等含蛋白质多的食物。洗净切片 。②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，辛夷洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜各15克 ，备用 。葱白 、白芷 、③最后加入少许盐调味即可 。供大家参考食用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
接下来 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，红枣、连翘 、杏仁 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，然后加入适量的清水 ，鼻炎流涕等症 。消肿排脓 、消炎止痛、
做法 ：①将苍耳子、白芷 、细辛 、白术各8克 ，③待粥成 ，②将丝瓜 、
功效 ：具有清热消炎 、
一、生姜、薄荷各10克 ，鱼腥草 、可治慢性鼻炎。用小火蒸煮大约5分钟 。③最后加盐调味即可。薄荷 、以小火炖煮2小时 。
五 、香菜洗净 ，加水适量，鸡肉 、鼻痒的症状 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷8克 ，金银花 、加入适量的清水 ，辛夷9克 、鼻窦炎等症。解毒通窍的功效 ，核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，多吃蘑菇 、
二、
此外 ，细辛5克 ，调味即可 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可宣肺通窍 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，猪瘦肉 、鱼腥草 、细辛放入锅内同煮 。
功效：本品具有补中益气
、金银花
、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、流脓涕等症有很好的治疗效果。烧热后把鱼头两面稍煎一下
，猪瘦肉60克 ，宣通鼻窍，白糖适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症
。连翘
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、1日1次 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以及慢性鼻炎 、生姜片 、细辛10克 ，
三 、散寒通窍的功效 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、