2.海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆姜 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高 。海带切成块 ，炖黑豆加入适量的做法水 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆黑豆、做法黑豆 、
【原料】
海带 、姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，放入盐拌匀即可 。之后除去浮沫，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，猪瘦肉、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，切成丝；姜切片 ，瘦猪肉 、海带清洗干净 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，