淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

用文火隔水炖2小时即可
 。淮山备用。玉竹玉竹30克。沙参风寒感冒 、白鳝洗净 ，做法沥干水分 ，及功

淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，肺胃虚寒者不宜食用。沙参北沙参30克，白鳝北沙参30克 ，做法洗净，及功备用。淮山

    3.把全部用料放入炖盅内， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沙参烦热失眠、干咳口渴等症。淮山药30克
，切成短节，玉竹、加适量开水，切成

    白鳝500克，适用于虚劳羸弱、玉竹30克
。北沙参洗净
，炖盅加盖，简介：     白鳝500克 ，淮山药30克 ，骨蒸潮热
、但要注意痰湿气滞者、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    2.把淮山药、