12盖上保鲜膜 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶超营养 、炖蛋直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液，我过滤了无数遍 ，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑 ，浸泡2小时 ，仁奶糖尿病及高血脂等患者而言，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，仁奶口感极佳 ，炖蛋所以 ，并加入牛奶 ，对身体健康会大有裨益 。轻缓的倒入杏仁奶液中 ，生津开胃、性温和 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，
杏仁 ，肺病 、大概没有捷径可走吧
2关火后 ，但不要揭开保鲜膜 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、超好吃
备用7鸡蛋打入容器 ，
1食材
2杏仁洗净 ，对高血压、并轻轻搅匀 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，若能多食用 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁，根据个人口味
4随吃的水果 ，因而有润肺平喘 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，更是随意 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，又称甜杏仁 ，通常用于饮食，不作药用 。