相比成年人，中新
这一现象和人体自带的健康 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。为何会变成身体难受？孩总
李红娜介绍 ，先认可痛苦的说不舒服真实性 ，久而久之 ，却查或是不出病因存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、头晕这类实实在在的问题躯体痛苦，躯体化症状随之加重 。中新医生也没发现明显器质性问题 。有些孩子确实先有器质性问题，专心学习就行 。也很难描述内心恐惧 、沟通方式尤为关键 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，
值得注意的是 ，等于 “我的痛苦不被理解”，属于共病现象 ，孩子常见表现有反复腹痛 、”
其次 ，
第三 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、只有接纳情绪 ，引发腹痛、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，无法理解焦虑 、 二是家庭情绪引导缺失。不愿主动倾诉负面情绪，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，” 这句话看似安慰 ，主要有两方面原因： 一是生理发育特点。
第四 ，表达 ，简单来说就是焦虑 、预留专属沟通时间。有趣的小事 ，反而加重焦虑与孤独 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，比如肠胃炎 ，或是家长长期抱有较高期待 ，做各种检查 ，精神心理科评估并干预压力 、读懂信号 ，学业压力回归、焦虑等情绪问题 。坚持早睡早起 ，
心理压力 ，同伴冲突 、往往查不出对应的器质性疾病 。亲子冲突等 。有什么办法能让你感觉好一点” 。
李红娜提醒家长 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、身体会误判正身处危险之中 ，然后情绪因素又叠加进来 。孩子的难受 ，离异 、恶心等 ，情绪长期无法被倾听、但不足以解释如此严重的疼痛，孩子先得了急性胃肠炎，呼气想象吹蜡烛 ，心慌 、孩子慢慢失去倾诉感受、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。畏惧老师 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，考试 。校园人际关系重新适应 ，转而以躯体不适的形式呈现 。“这种情况在临床上很常见 ，就会继续通过身体不适表现 ，循序渐进调整作息 ，成绩 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。部分家长只关注作业 、持续紧张时 ，表达情绪的能力 。
同时，教孩子简单的放松方法 。适应上学节奏。社交压力和家庭压力 。甚至没办法正常上学、压抑这类抽象感受 ，恶心等一系列不适 。拍片 、身心发育尚未成熟的孩子 ，其实是传递紧张情绪的信号 。交感神经被激活 ，胸闷 、
开学前后 ，害怕 ，这可能是躯体化症状的表现 。孩子更容易 “用身体说话” ，帮助孩子逐步适应校园生活 。人际困扰 、悲伤、只能感知到肚子疼 、忽视孩子的内心感受 ，杜绝指责 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。都容易诱发躯体化症状 。不要反复质问孩子 “你是不是装的”，竞赛备考 ，委屈 、很少引导孩子表达情绪。无法通过语言有效宣泄时 ，大型考试、”李红娜解释 ，浑身难受 ，(完)
治疗方向是双向干预
、在孩子听来 ，平稳调整作息饮食 。孩子情绪表达能力有限
。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度
，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。进而减少胃肠道供血 、短短几分钟就能帮助身体放松 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，躯体化
， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。实则否定了孩子的感受 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，三餐尽量规律 ，可带去医院抽血 、当孩子内心压力大 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。 学习压力 ：开学返校阶段、也是儿童消化科常见的会诊场景 。结果都正常 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、但多次内科检查 ，发生躯体化的风险更高。头痛 、肌肉持续紧绷，作息节奏改变 、肚子疼、孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立 、每天留出约10分钟 ，身体便以症状的形式表现出来
。当学业压力
、和孩子聊聊校园里开心、 |