开学重启社交，或者本身性格比较敏感 、他可能已经习惯了考第一 、家庭以及成长过程中 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，尤其到了初高中以后 ，可以先把睡眠 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，对部分孩子来说 ，”
最后 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二，被嘲笑 、其实是一次“社交重启” 。
第三 ，
杜娜总结
，在临床中 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，杜娜介绍
，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，甚至出现强烈的拒学
、他担心的就不仅仅是一次考试没考好
，那么，即使孩子已经非常努力
，被表扬 、 开学季来临，平时非常懂事的孩子
，实际上是在逃避评价和失败。所以
， 明明是班级里的优等生
，难度其实更高 。刚开学时 ，并得到了解答
。这时候
，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，副主任医师杜娜 ，而是
：“如果我不优秀了，起床
、我们真正需要找到的 ，家长要减少“结果式沟通”
。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。到底遇到了什么困难 。是孩子害怕背后的原因
。孩子说“我不想上学”， 面对这类高期待的孩子
，也要提醒家长，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。也未必能够一直维持原来的排名 。如果孩子说“我不想见同学”，有的孩子害怕重启校园社交，就是有些孩子假期大量使用手机 ，可以先问一句
：“回到学校这件事里 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。同伴竞争增强 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，线上社交可以随时退出 ，处理冲突 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，恶心等身体不适 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，先完成“能够稳定到校” ，缺乏社交信心
，真正值得父母关注的
，一到上学时间症状就明显加重，但我们可以先听懂他的情绪 ，
并不代表家长就要同意他不上学 ，
现在还有一个比较常见的现象，尤其是青春期的孩子，也有比较强的掌控感 ，一些成绩很好 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，而是去理解这个孩子在学校、焦虑失眠，家长可以做些什么？
首先 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，