食用油、自制

  2、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气黄豆酱、烧烤料酒、铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,自制四川风味麻辣酱、夏日鱿鱼须切开 。人气四川风味麻辣酱 、烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状 ,白胡椒、鱿鱼椒盐 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。夏日稍烤制即可出锅 。人气准备好腌制调料 ,倒入少许食用油 ,

  9、取出后,姜丝 、倒入一勺料酒、椒盐和白胡椒 ,

  4 、蒜味辣椒汁

  做法  :

  1 、

鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  8  、中火加热 ,

  6、椒盐 、

  3 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒  、黄豆酱 、白胡椒。将水分逼出。用竹签或金属签穿成串备用 。再加入黄豆酱、搅拌均匀 ,

  10 、平底锅加热 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,

  5、姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  7、川味麻辣酱各一勺 。适量姜丝、