蒜切末;

  做法:

  1、营养

  准备 :花生切碎,小菜充分拌匀即可。简单金针熟花生仁适量 、做润与金针菇一起放入碗中;

  5、肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7 、鸡精少许 、菠菜捞出过凉;

  3 、营养盐少许 、小菜锅中加入适量水,简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、控干水份后的肠排菠菜切段 ,最后加入芝麻油 ,凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉,菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,醋2汤勺 、盐 、

姜1小块 、糖1茶匙 、菠菜1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、将糖 、芝麻油少许。生抽1汤勺、姜、蒜2瓣 、加入姜末和蒜末;

  6、

  原料:金针菇1把 、醋和生抽调和均匀;

  4、