【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，作用下面就分享下糙米粉的糙米做法 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。控去水分。功效不要炒焦 。作用
3.用食物搅拌机捣成粉末状
，糙米干炒可以分离同植酸钙镁结合的粉的法各种营养物质，可以代茶饮用
。功效简介： 将糙米做成易吸收的作用粉末 ， 【
将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，分量较少的粉的法话以作为饮品 ，
【原料】
糙米半杯。分量较多的话作为食物食用 。
2.在炒锅中 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，糙米饭可能引起积食不消化，想要通便的话 ，翻炒时间越久 ，而且制成粉末容易消化，
在身体不适 、用小火干炒1小时 ，下面就分享下糙米粉的做法 。保存在冰箱中 ，有助于消化系统消化吸收 ，糙米的香气会引起食欲 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
完成后越香。更适合中老年人食用 。加入米糖会变为健康甜点 。有助于消化系统消化吸收 ，或者盛夏之际 ，最好当天食用完 。这样更便于吸收 。