烹入料酒和生抽  ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒

　　做法  ：

　　1、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹出香后 ，椒炒姜蒜 。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，海鲜海虹干红辣椒 、沥干水分；

　　2 、兜匀出锅即可。

　　原料：新鲜海虹、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、绿尖椒、