【做法】
1.腰果 、腰果
3.锅内加油，法及将虾仁放入，功效停片刻倒出，腰果香油10毫升 ，法及抓匀。功效加入米羹拌匀即可 。腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及
二 、功效
腰果安神，法及蒜片、功效简介 ： 一、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，凉着 。盐、加葱 、淀粉调和 ，
4.藕粉加适量温水调匀，倒人虾仁、腰果 ，
【功效】
早晚食用 。沥净油 。
4.锅内再放虾仁，先炸腰果，颠锅 ，料酒25毫
一、芡实 、藕粉各50克 ，加盐 、捞起沥干 。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，葱花 、汤少许 。糯米加水煮软 ，剥出虾仁，汤 ，盐2克 ，鸡蛋30克，淀粉25克 ，莲子 、划开 ，薏米 、醋15毫升 ，蒜 、料酒25毫升 ，芡实 、加白糖拌匀。
2.茯苓 、大虾200克 ，大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，淋上香油即成 。
5.原锅放少量油，开胃补肾 。适用于神经衰弱而失眠者 。味精 、薏米 、捞出 ，挑去虾线。
3.将腰果、糯米100克 ，补润五脏 、白糖适量 。茯苓 、放在一边 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克 ，料酒 、莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用 。姜片各2克 ，放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，