3 、胃口
7 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，泥芝抹匀 。士焗
让孩烤约20分钟左右 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬西兰花 、花菜50克 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，8 、味道更好。也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花 、
9 、倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
4 、
5 、
6 、铺上土豆泥 。
2、
材料 ：西兰花50克、胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。入预热至160烤箱 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆1个 、
小贴士 ：
1、
3 、再把芝士片撕成小块，趁热将土豆用勺子压成泥，
2 、芝士片2片 、捞出沥干水份 。出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，把菜花、西兰花 、