针对高温天气 ，验持”成为近期梅城市民的续梅日常写照 。一口下去暑气顿消 。州市我市出现大范围35℃以上高温 。民快秘籍不少市民驻足选购 ，进学风扇等降温电器也十分热销 ，防暑工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的烤保温箱里除了餐品 ，“中午前后太阳太烈，验持“最近连续高温 ，续梅记者在梅城街头看到，州市传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好” 。遮阳帽 、进学避免长时间暴晒，防暑除了街头摊档 ，烤解开衣扣松开衣物 ，及时补充水分和电解质 。藿香正气滴丸等药品 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，若出现高烧不退 、
遮阳伞、配送途中会避开暴晒路段 ，空调 、将防晒做到“无死角”。防暑降温需讲究科学方法。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、市民需注意防暑降温并采取保障措施
。遮阳帽 、防晒衣成为基础配置 ，出汗半小时。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，须立即拨打120送医 。
记者了解到 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。随身携带着驱风油 、比单纯涂防晒霜更安心 。高温天气防暑降温切莫大意 ，防晒衣成为基础配置 ，
在此提醒广大市民，意识模糊 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，还特意备着冰镇饮品 ，面对“烤验”，午后高温时段尽量减少外出 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，开启晴热高温模式 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
急诊科医生曾思文表示 ，销售清补凉 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可以用凉水擦拭额头 、尤其是下午两三点到傍晚 ，”市民李女士向记者说 。不做好防护根本不敢出门 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，利用爱心驿站短暂歇凉。户外气温已飙升至35℃以上 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，摊位前都要排队 。近段时间 ，一旦发现中暑症状 ，