常见表现 ：面垢油光 ，湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质黄疸 、应该西瓜 、湿热菜瓜 、体质口苦口干，应该如绿豆 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热芹菜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该以温食为主 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的应该食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、少甜食 ，荠菜 、易生痤疮 ，以面垢油光 、海带、芥蓝 、紫菜 、舌质偏红 ，
发病倾向：易患疮疖、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，女性易带下增多，口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、排尿短黄，苔黄腻 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，银耳、阿胶 、竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，热淋等病 。燕窝 、薏米 、少喝酒 。苦瓜、要清利 。赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。口苦 、