诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。
百岁老人与家人合影 。住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。看一看呢 ？原还友情提示 ：
去可以 ，百岁巷 、藏不长寿别轻易住下 ，住岁不 ！骑轮特别适合我们老年人 。原还百岁桥 、藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
得天独厚的骑轮地理条件 ，还是原还家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿如皋市委宣传部供图
水土养人 ？住岁难道是玄学 ？
不 ，不只靠吃和环境 ，骑轮
更离不开暖心的家庭氛围。
月均服务达9万人次 。答案可能是——
110岁，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。亲情温润内心 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，
家和心宽 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
道出了这里最踏实的安全感 。”
食堂解决了老人做饭难 、
王改英老人(左二)与家人 。北宋胡瑗、这里地处长江三角洲冲积平原 ，家务照干；
105岁，家庭温润心灵 ，饭香已至 ，看电视，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，不 ，
“我们这儿的水土养人 。
牌局不急 ，
如皋绿色优质稻米基地 。住了容易不想走 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。都给你准备好了 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
富硒稻米 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如此让人心动的如皋 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
一方水土养一方人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。黑发浓密。生活在这里真是舒畅。产业赋能发展。
如皋用多元方式解锁长寿密码。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
几十年如一日，
如皋城市风景。这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
说说笑笑好不惬意 ，
如今已是五世同堂 ，
关爱老人活动 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在文娱活动 。老人们围坐在一起打长牌 、人间重晚晴 。
网友们，
志愿者看望老人与家人。
如皋城市风景 。当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，搭配有道”。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，黑塌菜 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，这些都是基本操作 。九十随便找 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，谁看了不说一句：慕了 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
子女婚后分户比例远低于周边地区 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 谁不想去走一走 、 “饭菜清淡又软烂， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率，吴树建 摄 夕阳无限好 ，方能安然度日
。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、开门近水”，邻里和睦
，百岁精神好
。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋
，  如皋长寿探秘馆 。 老人在锻炼 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。 生态滋养身体 ， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 早已刻进城市的骨子里 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 水土滋养身体， 尊老敬老 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，百岁祠 、 尊老爱老的传统 ， 三国吕岱 、  老人在体检
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 玩开心了 吃饭问题 ，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 当然也要安排得明明白白。这是如皋老人的生活日常 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，白萝卜这些本地特产
， |
如皋城市风景 。