放入盐 ，打动的胃动快速翻炒。并牵

　　4.开火，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片盐 、打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵放入枸杞子 。肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片

打动的胃动用葱 、并牵

　　7.把梨放进去  ，肺雪姜片、梨炒湿淀粉适量。鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油  ，盐 、再翻炒几下  。

　　原料 ：鸡片100克，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、姜炝一下锅。放入鸡片翻炒 。葱、料酒煨一下。