7 、充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、异域没过食材 ，风情搅拌均匀；
3、日暖倒回汤盒 ，汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰
式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹芹菜1根 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；9 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰鱼露少许 、式南南瓜放入汤盒 ，拌匀；
8 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。姜切末；
2 、加入一勺橄榄油 ，南瓜去皮切小块 ，倒入咖喱酱 ，均匀 ，盖上汤盒盒盖，取出待用；
4 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热3分钟；
11 、取出一半的汤料和全部汤，根据个人口味加入适量姜末；
6、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，盖上汤盒 ，芹菜和洋葱切丁，加入之前处理过的南瓜块，